AÇ KARNINA TÜKETİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER

SİNDİRİM SİSTEMİNİ ZORLAYACAĞI İÇİN BAZI BESİNLERİN KESİNLİKLE AÇ KARNINA TÜKETİLMEMESİ ÖNERİLİYOR:

BAHARATLARI, asitli içecekleri, şekeri BİLİYORUZ SANIRIM, BUNları GEÇİYORUM:) şişkinlik ve karın ağrısına sebep OLACAĞI İÇİN SALATALIK VE ÇİĞ YEŞİL SEBZELER, kandaki magnezyum seviyesinde ani ve keskin bir artış yaratARAK KALBE ZARAR VEREBİLECEK OLAN MUZ, hidroklorik asitle faydalı bakterileri yok edecek yoğurt, midedeki asit seviyesini arttırarak gastrite sebep olacak domates, içindeki lifler nedeniyle boş midedeki hassas mukoza dokusunu zedeleyebilen armut..