adaçayı

faydalarının yanısıra aşırı tüketiminde zararlarının da olduğu bilinen bitki çayıdır. hormon dengesini bozması, düşüğe sebep olması ve sperm sayısını azaltması en çok bilinen zararlarıdır.

Bilimsel adı: Salvia officinalis olan çay olarak tüketilebilen bitkidir. Ağaçsı bir bitkinin yapraklarından elde edilir.

Çay olarak tüketileceği zaman kaynatmamak gerekir. hatta hiçbir bitki çayını kaynatmamak lazım.

1 bardak sıcak suyun içine 2-3 yaprakatıp ağzını kapayın, 5 dak. sonra içebilirsiniz.