Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- puzzle
- vardem mix puzzle
- ikea ressam sehpası
- massimo ricco divano mama sandalyesi
- papetto
- papetto mama sandalyesi
- svan mama sandelye seti
- exorbaby mama sandalyesi
- chicco ı sit mama sandalyesi
- chicco happy snack mama sandalyesi
- holmer kids comfort mama sandalyesi
- aisababy tryo lüx mama sandalyesi
- lamaze gökkuşağı dizilim halkaları
- jeu de bebe
- bestway
- haba
- haba pia kalpli askı
- haba selobantlık
- caillou oyuncak sepeti
- duppo mini yıldız duvar süsü
- pilsan çalışma sırası
- haba duvar saati
- caillou klikli çöp kovası
- disney winnie the pooh animasyonlu telefon
- disney toy story lamba
- jeu de bebe porselen mobilya kulpları
- pilsan 4 fonksiyonlu 2 tabureli masa seti
- pilsan 2li oyun ve aktivite masası
- winx yastık
- jeu de bebe duvar saati
- gebe bebek lohusa izleme sistemi
- bestway hayvan figürlü şişme çocuk koltuğu
- jeu de bebe dekorlu ahşap bebek askısı
- jeu de bebe duvar askısı
- funtik kedicik su sebili
- baby einstein
- furkan oyun çadırı
- decofun princess duvar süsü
- ikea saklama kombinasyonları
- artikel duvar süsü
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.