Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- pilsan uğur böceği yürüme arabası
- pilsan müzikli sallanan yürüteç
- verdino
- verdino çizmeli kedi yürüteç
- verdino sevimli baret yürüteç
- verdino ilk adım arabam yürüteç
- verdino arabalı yürüteç
- exorbaby
- exorbaby arabalı yürüteç
- terrible twos
- wallaboo ana kucağı kılıfı
- massimo ricco felis ana kucağı
- nania baby ride ana kucağı
- babybjörn balance ana kucağı
- maxima safe and go ana kucağı
- chicco i feel ana kucağı
- casaul activity rocker ana kucağı
- peg perego trifix ana kucağı
- bright starts
- bright starts rok ın the park ev tipi ana kucağı
- bright starts snuggle ducking ev tipi ana kucağı
- bright starts ıngenuity briarcliff otomatic ana kucağı
- bright starts monkey business ev tipi ana kucağı
- svan ev tipi ana kucağı
- babalar günü
- sodasan
- dentinox
- bebek beslenmesi ve bakımı
- anne ve bebeğin bakımı
- bebeğimi büyütürken
- annelik akademisi
- bebepan
- blackspade emzirme sütyeni
- mamma of benetton
- seçen hamile
- hell klar
- ameda ardo gold göğüs ucu kremi
- medela purelan göğüs ucu kremi
- milkway göğüs ucu kremi
- philips avent nemlendirici göğüs ucu kremi
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.