Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- çocuklara söz geçirme sanatı
- skiphop
- pediped grip n go
- fisher-price booster seat
- chicco 360 derece dönebilen masa sandalyesi
- bebe confort parmak diş kaşıyıcı
- anne bebek dostu giyim firmaları
- bağ pastanesi
- tiny love tekmele oyna oyun halisi
- harika çocuk nasıl yetiştirilir
- prima bebek bezi
- rocs firefly baby müzikli eğitici diş fırçası
- hediye
- philips avent buharlı pişirici ve blender
- zeytin sütü
- optimum outlet
- bebek yağı
- uni baby
- fisher price yağmur ormanı dönence
- küçük kara balık çocukevi
- beurer mama ve biberon ısıtıcısı
- bilim merkezi yaz okulları
- itü yaz bilim okulları
- peg perego
- philips avent
- avent anne okulu
- kızımın tuvalet kitabı
- disney yükseltici basamak winnie the pooh
- disney
- disney silikon destekli oturak winnie the pooh
- babybanz
- sat
- uni baby pişik kremi
- organik ürünler
- ektopik gebelik
- robeez
- yumurta toplama – opu
- coppertone ultra güneş koruyuculu bebek spreyi
- piyon anne sütü danışmanlık hizmetleri
- gamze akbaş
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.