Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- philips avent bebek ferahlatıcı sprey
- panço mama önlüğü
- built mama önlüğü
- babybjörn yumuşak mama önlüğü
- bye bites doğal sivrisinek ve kene kovucu sprey
- bambino pişik önleyici krem
- no gass gaz giderici krem
- şampuan
- bambino
- bambino gliserinli sabun
- bambino kükürtlü sabun
- bambino defne özlü sabun
- bambino buğday proteinli bebek şampuanı
- aqua vera bebek şampuanı
- bambino bebek bakım seti
- bübchen bebek bakım seti
- chicco baby moments su bazlı parfüm
- uni baby yenidoğan paketi
- uni baby yenidoğan bakım çantası
- birlik oyuncak insan vücudu öğrenim seti
- foça yoğurdu
- ebeveyn kontrollü bisiklet
- taksim sanat
- totoro
- bisiklet
- bizu tasarım stüdyosu
- burcunun atölyesi
- durununannesi
- poliart simli dekor kalemi
- king dam çiftlik hayvanlar pano
- totum
- 4m bilim deney setleri
- 4m çevreci pil
- 4m patates saati
- 4m yıldızlı gökyüzü
- eduscience bitki inceleme
- eduscience diş fırçalama
- ahşap kahvaltı seti
- melissa and doug
- yapım oyuncak
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.