Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- tombik tirle manuel göğüs pompası
- bakras bebek bakım çantası
- stylo bebek bakım çantası
- dolu
- bugslock sinek kovar bilezik
- verimli bir yaz tatili için öneriler
- nattou bibou peluş ayılı boy ölçer
- garfield peluş boy ölçer
- nattou bubbles peluş fil boy ölçer
- jeu de bebe dekoratif boy cetveli
- mycey boy ölçer sticker
- pompon tavşanlı oyuncak sepeti
- clever ateş ölçer
- comfort temassız infrared ateş ölçer
- raks rk alından ateş ölçer
- safety 1st dijital ilk termometre
- thermofocus termometre ateş ölçer
- bremed sevimli bebek çubuk termometre
- medifine kızıl ötesi alından ve kulaktan ateş ölçer
- feber
- bahçe oyuncakları
- pilsan şirin kaydırak ve salıncak seti
- starplast kaplumbağa havuz
- smoby dubleks villa
- smoby dönen kaydırak
- feber disney prenses şato
- feber korsan gemisi
- feber gus oyun tüneli
- feber double seesaw
- pilsan tombiş ev
- feber garden house
- pilsan angel oyun alanı
- diset
- goula
- sunshine kids buggy mate puset organizatörü
- silver cross pop duo ikiz bebek arabası
- silver cross surf bebek arabası
- silver cross
- prava çift yönlü bebek arabası
- aldeba baston puset
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.