Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- chicco polly mama sandalyesi
- intex akvaryum desenli kolluk
- bebefox battaniye
- cotton box bebek nevresim takımı
- arsu baby baloon mavi bebek battaniyesi
- playskool çıngıraklı patikler
- kar’a
- ceylan bebe giyim
- aptamil
- baby wheels garaj oyun seti
- cloud-b uyku arkadaşım kuzucuk
- castello çift yönlü bebek arabası
- arzum
- dettol
- casual nest şişme emzirme minderi
- jubilux
- sonoline fetal doppler
- intelligender
- ikea oyun çadırı
- arzum bebbe multi robot
- gaia organik bebek kozmetiği
- hoopseat kucakta taşıma minderi
- smart trike
- stylewood
- lansinoh
- crocs duet terlik
- dent suadiye
- fakir leda katı meyve sıkacağı
- çocuk odası takımı
- bebedor bebek tırnak bakım seti
- prima ıslak havlu
- bebekbypikkolo
- maclaren volo
- bebedor burun aspiratörü
- puset bardak tutucu
- first teeth
- ikea divan/karyola
- playskool müzikli eğlence merkezi
- chicco anti zanzara
- listeler
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.