Gİ insülin yanıtı gibi glisemik yanıtları göz önüne almamaktadır.
Besinlerin Gİ değerleri onların olgunluklarına, saklanma sürelerine, nasıl pişirildiklerine, farklı türlerine, nasıl işlemden geçirildiğine bağlı olarak değişmektedir.
- milkway anne sütü saklama kabı
- fisher price yağmur ormanı müzikli ana kucağı
- arzum bebbe sterilizator ve buharlı pişirici
- taffy baby
- defans ec sinekkovan bitki Özlü
- nuk sıcak tutma tabağı
- oilatum
- philips avent kelebek göğüs koruyucu
- arzum bebbe buhar makinesi
- bübchen 50 faktörlü güneş koruma sütü
- bebedor emzik kutusu
- bebedor ısıyı koruyan vakumlu tabak
- okbaby flipper bebek yıkama koltuğu
- özgüvenli çocuklar yetiştirmenin 365 yolu
- baby max
- bebetto
- bebelac kaşık mamaları
- baby polar gear
- babyjem bebek reflü yastığı
- vose
- pilsan bıdık motorsiklet
- fisher price ev tipi anakucağı
- schleich
- oioi çanta
- tomy ilk bisikletim
- lala
- milk crust shampoo
- whitesoft
- top-to-toe
- penelope terapia
- clockwork toys
- stork
- decofun maxi sticker
- yaşamın ilk 2 yılında çocuk sağlığı ve bakımı
- bebek mağazaları
- bebishbox
- sinomarin monodoz
- mustela body restructuring gel
- cici eğitim seti
- smart-fit
Değerlere örnek yiyecekler şöyledir:
Düşük Gİ : barbunya, nohut, kuru fasülye, mercimek, fındık, elma, portakal (çoğu meyve ve sebze), makarna, Kepekli (siyah) ekmek
Vasat Gİ: esmer pirinç, şeker kamışı, çavdar ekmeği, muz (ham), dondurma, fırında patates
Yüksek Gİ: patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz(olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği
Ailemde diyaetli olan bireyler olduğundan kaçındığım parametre
Şeker hastalarının ve gebelik diyabeti ile boğuşanların yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden sakınması gerekir. Bu tip yiyecekler insülin salgısını hızlandırarak çabuk acıktırır. Kilo vermeye çalışanlarında düşük Gİ’li yiyecekelr tercih etmesi gerekir
Glisemik indeks (Gİ)karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemi
aç kalınca gözü dönmektir.