En sagliklisi bastan kontrollu gitmek. Sekerin bebege bir faydasi yokmus. Tatli ve hamurisi az tuketip yuruyus yapip alinmasi gereken kadar kilo almak sonrasinda vermekten daha kolay
- alışveriş merkezleri
- Block buddies
- domuz gribi
- çocuk kitapları
- Kısa Çoraplı Zürafa
- karı koca diyalogları
- Bilgili baba
- kindyroo
- Anneliğe Mola
- babalarla derdi olanlar
- öksürük savar
- Mutlu kaktüs anaokulu
- okul öncesi eğitim
- Taş Masalları
- değnek adam
- nurturia
- az lakırtı bol iletişim
- şurup içirmek
- Mamatoyz
- rayka kumru
- bübchen pişik kremi
- hamilelikte okunması tavsiye edilen kitaplar
- tuniko.com
- cesur adımlar
- babalarvekizlari
- Enbaba
- Ayı kim çaldı
- ergo baby
- mati boom
- kutu oyunları
- glutensiz ürünler atölyesi
- micao
- Macca balık
- çocuk dostu restoranlar
- ödev olmalı mı olmamalı mı yoksa hiç …
- bursluluk sınavları
- terapötik iletişim
- mentalup
- mekan
- mutfak sanatları akademisi
emzirme sona erince sıkı bir diyet ve sporla kurtulunması gereken şeyler.
32 kg alarak cevremdeki arkadaşlarım arasında rekor kırmqamı sağlayan kglar, 3 aylık anneyim 20 kg gitti geriye 12 kg var vermem gereken
son 5ini verenini daha görmediğim kilolar 🙂 ne varsa o son 5 te var
efendim bu kilolar doğum sonrası emzirme döneminde katlanarak artar. Sütüm olsun diye yenen tatlılar, içilen şerbetler, bol şekerli hoşaflar vs… süt yaptığı söylenen bilumum yiyecek, içecek…gelde ver kiloları. Kesinlikle bir diyetisyen kontrolünde diyet şart, başka türlü gitmiyorlar. Başıma geldide ordan biliyorum.
hamılelık kılolarını emzırırken ve regl olunduysa cok hızlı verıyorsunuz bu ıkısı aynı donemde degılse sıkı bı dıete ıhtıyac olabılır
(bkz : hamilelik kilolari)
hamilelikteki iştahsızlığım yüzünden bünyemde sarsacak bir seviyeye gelmeyen kilolardır. bir kısmı da emzirirken gidiverdi.