En sagliklisi bastan kontrollu gitmek. Sekerin bebege bir faydasi yokmus. Tatli ve hamurisi az tuketip yuruyus yapip alinmasi gereken kadar kilo almak sonrasinda vermekten daha kolay
- yürüyen şato
- ekacaddesi
- makyaj
- miyazaki
- english home
- kıymalı bezelye
- kırmızı kanatlar
- deriko
- aşırıcılar
- testettimonayladim
- pom poko
- somon
- kipitap yayınları
- kipitap.com
- muz
- şehriyeli bulgur pilavı
- tavada somon
- yalvaç ural
- kız çocuk hakları bildirgesi
- erkek çocuk hakları bildirgesi
- dünyalı dergi
- günlük süt
- uht
- fırında tavuk
- mercimek çorbası
- kabak mücver
- basit pratik ve lezzetli bebek/çocuk yemekleri
- tavuk suyu çorba
- babe güneş kremi
- decathlon mikrofiber havlu
- puduhepa ve kızkardeşleri
- bozcaada
- bozcaadada
- küçük cadı kiki
- küçük deniz kızı ponyo
- komşum totoro
- yerim ben matematik ödevimi
- ikea çocuk basamağı
- bardabas
- pakolino
emzirme sona erince sıkı bir diyet ve sporla kurtulunması gereken şeyler.
32 kg alarak cevremdeki arkadaşlarım arasında rekor kırmqamı sağlayan kglar, 3 aylık anneyim 20 kg gitti geriye 12 kg var vermem gereken
son 5ini verenini daha görmediğim kilolar 🙂 ne varsa o son 5 te var
efendim bu kilolar doğum sonrası emzirme döneminde katlanarak artar. Sütüm olsun diye yenen tatlılar, içilen şerbetler, bol şekerli hoşaflar vs… süt yaptığı söylenen bilumum yiyecek, içecek…gelde ver kiloları. Kesinlikle bir diyetisyen kontrolünde diyet şart, başka türlü gitmiyorlar. Başıma geldide ordan biliyorum.
hamılelık kılolarını emzırırken ve regl olunduysa cok hızlı verıyorsunuz bu ıkısı aynı donemde degılse sıkı bı dıete ıhtıyac olabılır
(bkz : hamilelik kilolari)
hamilelikteki iştahsızlığım yüzünden bünyemde sarsacak bir seviyeye gelmeyen kilolardır. bir kısmı da emzirirken gidiverdi.