En sagliklisi bastan kontrollu gitmek. Sekerin bebege bir faydasi yokmus. Tatli ve hamurisi az tuketip yuruyus yapip alinmasi gereken kadar kilo almak sonrasinda vermekten daha kolay
- tracy hogg
- tutumlu anne
- bebek şampuanı
- doğum İzni
- ninni
- weewell
- yemeksepeti.com
- kendine zaman ayırmak
- top
- mandal
- benim annem bir dinazor
- martı
- kar botu
- hotel meri
- dedemin bakkalı
- baba itirafları
- alcatel akıllı saat
- cedric
- sling
- ö.t.e.k.i
- jenga
- lr aloe vera acil bakım spreyi
- wind-salbe
- kendisi bir mekan
- veganlık
- fomo
- sosyal medya
- şişme havuz
- astronot tulum
- ebebek
- xiaomi
- android tv box
- zıbın
- eldiven
- Şampuan
- no poo
- Çorap
- hibiskus çayı
- yemek yapmak
- soğan
emzirme sona erince sıkı bir diyet ve sporla kurtulunması gereken şeyler.
32 kg alarak cevremdeki arkadaşlarım arasında rekor kırmqamı sağlayan kglar, 3 aylık anneyim 20 kg gitti geriye 12 kg var vermem gereken
son 5ini verenini daha görmediğim kilolar 🙂 ne varsa o son 5 te var
efendim bu kilolar doğum sonrası emzirme döneminde katlanarak artar. Sütüm olsun diye yenen tatlılar, içilen şerbetler, bol şekerli hoşaflar vs… süt yaptığı söylenen bilumum yiyecek, içecek…gelde ver kiloları. Kesinlikle bir diyetisyen kontrolünde diyet şart, başka türlü gitmiyorlar. Başıma geldide ordan biliyorum.
hamılelık kılolarını emzırırken ve regl olunduysa cok hızlı verıyorsunuz bu ıkısı aynı donemde degılse sıkı bı dıete ıhtıyac olabılır
(bkz : hamilelik kilolari)
hamilelikteki iştahsızlığım yüzünden bünyemde sarsacak bir seviyeye gelmeyen kilolardır. bir kısmı da emzirirken gidiverdi.