En sagliklisi bastan kontrollu gitmek. Sekerin bebege bir faydasi yokmus. Tatli ve hamurisi az tuketip yuruyus yapip alinmasi gereken kadar kilo almak sonrasinda vermekten daha kolay
- elite
- angelsounds
- emeklemek
- 2014
- popolin
- dreamyroom
- emzik askısı
- la bruja
- tweetdeck
- mükemmel annelik
- sabun cevizi
- montessori eğitimi
- aptamil bebek mamaları
- ipek hanımın çiftliği
- sunny baby
- nutella
- prego
- dilarabebe.com
- sebamed
- okiedog
- okunmaması gereken bloglar
- nuk
- philips avent biberon
- uykusuzluk
- mastitis
- emzirmek
- çocukların saçını kestirmek
- mothercare omuz bezi
- sevi bebe anne emzirme örtüsü
- iglo
- zeytinyağı
- göğüs pedi
- yelek
- boyama ürünleri
- gebliz
- gebelikte bulantı
- hamileyken neler yemeli?
- çocuklarla kaliteli zaman geçirmek
- philips avent göğüs kalkanı
- ayşegül cebenoyan
emzirme sona erince sıkı bir diyet ve sporla kurtulunması gereken şeyler.
32 kg alarak cevremdeki arkadaşlarım arasında rekor kırmqamı sağlayan kglar, 3 aylık anneyim 20 kg gitti geriye 12 kg var vermem gereken
son 5ini verenini daha görmediğim kilolar 🙂 ne varsa o son 5 te var
efendim bu kilolar doğum sonrası emzirme döneminde katlanarak artar. Sütüm olsun diye yenen tatlılar, içilen şerbetler, bol şekerli hoşaflar vs… süt yaptığı söylenen bilumum yiyecek, içecek…gelde ver kiloları. Kesinlikle bir diyetisyen kontrolünde diyet şart, başka türlü gitmiyorlar. Başıma geldide ordan biliyorum.
hamılelık kılolarını emzırırken ve regl olunduysa cok hızlı verıyorsunuz bu ıkısı aynı donemde degılse sıkı bı dıete ıhtıyac olabılır
(bkz : hamilelik kilolari)
hamilelikteki iştahsızlığım yüzünden bünyemde sarsacak bir seviyeye gelmeyen kilolardır. bir kısmı da emzirirken gidiverdi.