En sagliklisi bastan kontrollu gitmek. Sekerin bebege bir faydasi yokmus. Tatli ve hamurisi az tuketip yuruyus yapip alinmasi gereken kadar kilo almak sonrasinda vermekten daha kolay
- Menstrual cup
- meraklı minik dergisi
- kampanyalar
- philips lumea
- ev tipi epilasyon aletleri
- Tartı
- ticket to ride
- yemek yeme sorunu
- the stranger (dizi)
- okulsuz eğitim
- okulsuz toplum
- kinetik kum
- en iyi kırışık açan ütü
- kuymak
- Ay kumu
- Moms green
- mothercare tulum
- buzuki orhan
- Mantar kutusu
- Süreyya operası
- aysun the sütçü
- otribebe
- Tiroid
- süper penguen
- süt artıran yiyecekler
- Smear testi
- Mamografi
- patik
- uzunçorap
- ödev sorununa çözüm taktikleri
- Biber dolması
- tiyatro boyalı kuş
- çocuklarla diyaloglar
- Karavan
- storytel
- klozet örtüsü
- ishal
- İğde dalı
- uluslararası kitap değişim günü
- donut
emzirme sona erince sıkı bir diyet ve sporla kurtulunması gereken şeyler.
32 kg alarak cevremdeki arkadaşlarım arasında rekor kırmqamı sağlayan kglar, 3 aylık anneyim 20 kg gitti geriye 12 kg var vermem gereken
son 5ini verenini daha görmediğim kilolar 🙂 ne varsa o son 5 te var
efendim bu kilolar doğum sonrası emzirme döneminde katlanarak artar. Sütüm olsun diye yenen tatlılar, içilen şerbetler, bol şekerli hoşaflar vs… süt yaptığı söylenen bilumum yiyecek, içecek…gelde ver kiloları. Kesinlikle bir diyetisyen kontrolünde diyet şart, başka türlü gitmiyorlar. Başıma geldide ordan biliyorum.
hamılelık kılolarını emzırırken ve regl olunduysa cok hızlı verıyorsunuz bu ıkısı aynı donemde degılse sıkı bı dıete ıhtıyac olabılır
(bkz : hamilelik kilolari)
hamilelikteki iştahsızlığım yüzünden bünyemde sarsacak bir seviyeye gelmeyen kilolardır. bir kısmı da emzirirken gidiverdi.