uyku eğitimi

uykusuz anneler sitesinde konu ile ilgili harika bilgiler  var.. eğer uyumayan bir yavru ile başınız dertteyse okumanızı öneririm: http://www.uykusuzanneler.com/uyku-egitimine-giris-cocugunuza-uyumayi-ogretmek/

3 aylıktan bu yana kendi yatağında mışıl mışıl uyuyan koca dananın bir anda “bana nee yiaa! haksızlık, neden siz birlikte, ben tek” diyerek yatağınıza taşınmasıyla birlikte onca çabaya kahrolduğunuz eğitimdir:) 

Aylardir denemedigim yontemin kalmadigi,caresizlikten delirdigimdir

Bebekler rutinleri sever. Ilık bir banyo uyku vakti rutininin bir parçası olarak baya işe yarayacaktır..

bana dünyanın en mümkün işlerinden biri gibi geliyor. Duydum fakat elbette doğumuma zaman olduğu için henüz gerçekleştirme fırsatım olmadı. Umarım başarılı olurum.

1 sene bızımle yatıs sonradan guçlukle yatagına alıstırdım ama gercekten cok zor oluyor egıtım

(bkz : ayakta sallayarak uyutmak)

bende kendi haline bıraktım. çünkü ikizlere eğitim vermek zor. yatırayım uyusunlar desem birbirlerini uyutmamak için ellerinden geleni yapıyorlar, kavgalarıda cabası :S kreşi bekliyorum. sabah erken kalkıp, gün boyuda yorulacaklarından akşam kuzu kuzu uyurlar (!) umarım!

uyku eğitimi vermeyi çok istedim ama bir türlü ağlak kızımda cesaret edemedim.

10. ayla birlikte uykusu kendi kendine bir düzene girdi, hala nedensiz bozuluyor ama olsun eskisi gibi değil,

tavsiyem 6. aya kadar uyku eğitiminin verilmesi yönünde zira bebek dönmeye başladığında zorlaşıyor.

Bu da nacizane benim eğitimle ilgili düşüncelerimi içeren yazım

http://www.uykusuzanneler.com/en-son/uyku-egitimi-bizim-eve-ugra-ya-madi/

(bkz : istanbul parenting class)

(bkz : uyku problemleri)

Ugrastikca takinti haline gelen olay.bi sure sonra geceyle gunduzu ayirsin yeter diyip saldim cayira mevlam kayira

vermeye cesaret edemediğim ama hala pişman da olmadığım yöntemler dizisi

kızım 8 aylık olduğunda uyku rutinimiz dayanılmaz bir boyuta ulaşmıştı. akşamları 45 dk-1 saat aralıklarıyla uyanıp, gece 4-6 arasında da hiç uyumak istememe gibi uç noktada bir uyku bozukluğu durumumuz oluşmuştu. gece bu halde olunca sabah zombi gibi uyanıyorduk ve gündüz uykularına da benzer şekilde direnç gösteriyordu minnoşum, akşamüzeri 5-6 civarında gözaltlarının mor halkalarla dolup bana yorgun yorgun baktığı günleri hatırlıyorum da! tracy hoggun yöntemleri de bize cevap vermedi, her bebek farklı işte, hiç bir zaman emzirme düzenimiz bile tracy ablanın dediği gibi 4 saattlere çıkamadı, çoğunlukla 1-15 saat, en fazla 2,5 saat o da şanslıysak!

ve bebeğimi hiç ağlatmak istemeyen ben, istanbul parenting class ile yaptığım görüşme ve onlardan aldığım uyku danışmanlığı neticesinde kızımın uyku sorununu 3-5 gün içerisinde çözdüm. ferber yöntemini benimseyen bir sistemdi. kesinlikle “bebeği odada bırak ve çık, ağlaya ağlaya uyusun” diye bir yaklaşım değil. ben de aynı önyargıya sahiptim ancak Sinem hn sayesinde bebeğin kontrolsüz ağlatılmasından çok daha farklı bir yöntem olduğunu bizzat test ettim. iyi ki daha geç olmadan kendilerine gidip, bu sistemi uygulamaya geçirmişim, zira 1 yaşından sonra uyku düzeni oturmayan bebeklerde düzen oturtabilmek çok daha zor. bu eğitimi uygulamanız için illaki ipc’ye gitmeniz gerekmiyor elbette. ferber’in kitaplarını okuyup uygulayan da pek çok tanıdığım kişi mevcut..

oğlumun ihtiyacı var ama benim cesaretim yok.

(bkz : tracy hogg )

bebeklere kendi kendilerine ve gece boyu uyumaları için öğretilen sistem. ben tracy hogg’la bunu başardım kızımda..